Приветствую вас дорогие друзья! Последнее время все чаще стал замечать отсутствие желание что-либо делать. Не только вести блог, но и все остальное. Говоря про блог, то написание статьи я уже переношу 4 дня на завтра. Все это надоедает, и если продолжать в таком же духе, думаю все что планировал добиться нереально. Поэтому нужно принимать меры какие-либо, для начала избавится от этой самой лени, которая, думаю, уже многим надоела. В этой статье я постараюсь изложить причины ленивости, и методы ее подавления.
Что же такое лень? Лень – это отсутствие желания выполнять какие-либо действия. Когда мы говорим «мне лень делать» мы понимает это как, «делать не хочу». Лень всегда появляется тогда, когда совершаемое действие не доставляет нам удовольствия. А если это не доставляет вам удовольствия, то значит отсутствие мотивации. Значит первым методом подавления лени — поиск мотивации.
Поиск мотивации
Мотивация это побуждение к действию. Образованно это слово от слова мотив – предмет (материальный или нематериальный), который выступает смыслом деятельности. Значит, для себя нужно найти причины того, для чего (с какой целью) ты будешь совершать данное действие. Подумайте, что будет по окончанию совершения этого работы (действия), если то, что вам понравится, наверняка вас заинтересует такая работа, и вы ее будете выполнять. Также немаловажно в каждой работе (деятельности) находить для себя полезный итог.
Поднятие энергетики
Энергетику можно разделить на две составляющих: физическая и свободная. Физическая энергетика приходит к нам от употребления пищи. Свободная энергетика у нас в голове. Имея свободную энергетику, человек может выполнять какое-либо дело. Не имея ее, появляется лень. Для поднятия свободной энергетики есть разные способы. Для каждого человека они разные. Но общее для всех: для поднятия энергетике нужно заниматься теми делами, которые приносят вам удовольствие, будь это чтение книги, покупка новой вещи (к примеру, фотоаппарата), разговор по телефону, общение с друзьями – все, что сказывается на вас положительно. На меня положительно сказывается написание статьи в блог. После одной мне сразу хочется писать еще и еще, но не всегда хватает времени.
Составьте распорядок дня
Каждым вечером напишите на листочке те действия, которые необходимо выполнить завтра. Выполняя этот метод месяцами, вы подавите лень и будете нуждаться в потребности дел каждый день. Более подробно я писал в статье: Распорядок дня, нужен ли он?
И помните главное, полностью избавиться от лени не возможно.
Нет похожих записей
Иногда стоит просто сменить деятельность на некоторое время. Съездить куда-нибудь, отдохнуть. Или просто забыть на пару дней про блог. Как правило, на второй день уже появляется идея для статьи и мотив её написать.
увы такого у меня не происходит.
это переломные моменты в ведении блога, у меня тоже было пару раз, когда продолжать вести блог совсем не хотелось, статьи тогда писал раз в 10 дней, но ничего, потом вроде раскачался. Так что автор, не унывать, вперед и только вперед
пытаюсь
мне распорядок дня вообще не помогает.
но у меня была очень организованная бабушка, которую я часто вспоминаю, когда корю себя за лень.
мне становится стыдно, и тогда я принимаюсь за дело.
вот, тоже мотиватор.
а еще,знаете,многие недооценивают витамины и солнце.
хотя бы чуток на солнышке бывать, витаминку принимать — реально чувствуется хотя бы маленький, но прилив сил.
это проверено!
да тоже хороший способ. но тут как я говорил от человека зависит
Может быть, то что в статье названо, как лень, есть ни что иное, как спад интенсивности работы. Невозможно ведь все время быть на пике и двигаться вверх.
Должно быть время для переоценки и отдыха. В такие моменты самое лучшее — это оглянуться на пройденный путь и ещё раз зафиксировать собственные результаты и достижения. Это придаст силы и энергию.
не знаю, как на вас, но на меня очень сильно действует окружение.
если в окружении энергичные, позитивно мыслящие люди, у меня тоже поднимается энергетика и появляются силы творить.
но бывает так, что рядом как будто нарочно люди, при которых почему-то, совершенно необъяснимым для меня с позиции рацио, образом, у меня постоянные проблемы и дела не клеются.
может быть, у кого-то тоже так?
именно.
Для того, чтоб хотелось работать-нужен СТИМУЛ. Когда человек не видит результата,: посещаемость не растет, пузомерки замерли, то тогда реально руки опускаются. И тогда точно есть смысл просто на какой-то промежуток времени отойти от блога, чтоб можно было по нему соскучиться и спустя какое-то время заново с новыми силами взяться за него.
иногда для того, чтобы раскрутить проект или идею, надо на время «помешаться» на этой идее. просто думать о ней день и ночь и работать как сумасшедший. тут от вдохновения тоже много зависит.
и от уверенности в результате.
первое, что я лично себе говорю перед любым серьезным делом: что у меня всё получится.
Что притягивает внимание в этом посте, так это водный знак на картинке)))) «Тихо спи*дил и ушел — называется нашел»
и что? я видел это. картинка взята с гугл картинки
ну, не умеет читать человек. вот и смотрит на картинку и ищет знак.
Да нет.. собственно ничего)))
Оля — собственно читать то я умею. Просто, я не считаю, что индивидуальные рекомендации подойдут толпе народа. А на счет картинки скажу так, мне глубоко и поровну, что за картинки использует автор сея детища, я просто выразил свое негодование по этому поводу, не более, а теперь разрешите откланяться…
Попробуй побегать. Отвлекись. Побольше гуляй на свежем воздухе, но не злоупотребляй алкоголем
Тогда все пройдет и появятся жизненные силы 
Лень всегда присутствует. Бывает на раскрутку и монотонную работу время находишь, а на создание статей не хватает.
[...] влияет на настроение человека. После таких статей как Мне это надоело, или как подавить лень и рекомендаций в комментариях, принял решение [...]